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『LIFE SPANー老いなき世界ー』本の要約・まとめ|老化のメカニズムとは?

老いない身体を手にいれる方法があるという革新的なことが記されたベストセラー書籍「LIFE SPAN」。本記事では「人の晩年・老化と病気・老いのメカニズム・老いを治療する方法」という内容を、順に要約して解説しております。
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『反応しない練習~悩みが消えていくブッダの合理的な考え方~』の要約まとめ

ストレス社会である現代。そんな中で生まれる悩みを、ブッダの仏教を用いて合理的に解決してくれるのがこの本「反応しない練習」です。内容を要約して記事にしましたので、最後まで読んで、ブッダの思考テクニックを身につけましょう。
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「繊細さん」の本の内容まとめ ~「繊細」さんの特徴とラクに生きる技術~

「繊細さん」は専門用語で「HSP」と呼ばれ、いわゆる気づきやすく疲れやすい人のこと全般を指します。本記事では、そんな「繊細さん」の特徴や、社会で人とうまく付き合っていくための具体的な方法について簡単に紹介しています。
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ビジネス書『人は話し方が9割/永松茂久』を読んで

以前「伝え方が9割」という本を紹介しましたが、これは決して世に言う、便乗モノのたぐいの本ではありません。 「話し方の本質はスキルではなくメンタルにある」という、他の本とは全く違った切り口で論じられていく、独自性のある自...
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【本のまとめ】『育ちがいい人だけが知っていること』の内容要約(ネタバレ)

皆さまは「育ちがいい人」と言われると、どんなイメージをもちますか?裕福な家の御曹司やお嬢様特有のものだと思う人も多いのではないでしょうか。著者は「育ちの良さ」は後天的に手に入れられると明言しています。記事では、そんな本の内容を要約して紹介しています。
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ビジネス書『AI vs教科書が読めない子どもたち』を読んで~後編~

前回の記事「ビジネス書『AI vs教科書が読めない子どもたち』を読んで~前編~」の続きの記事なります。前の記事をまだ読んでいない方は先にそちらをご一読ください。 なお、今回の記事では、AIの本質である「数学」に関するこ...
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ビジネス書『AI vs教科書が読めない子どもたち』を読んで~前編~

最近AIという言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さまは世の中に存在するAIが、真の意味での人工知能(AI)でないことを知っていますか? 本記事では、誤解の多いAIブームの正しい理解と、今後起こるであろう人の読解力...
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ビジネス書『伝え方が9割/佐々木圭一』~伝え方で人生は変わる!?~

皆さまは、誰かに頼みごとをして「NO」と言われてしまった経験はありませんか? 実はその返事を受ける理由は「伝え方」にあるとこの本の著者は述べてます。そして、この本を読めば、そんな相手の「NO」の返事を9割「YES」に変...
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ビジネス書『10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」』

書店の新刊コーナーに気になる本があったので読んでみることにしました。 タイトル名は「ずるい言葉」。 この本は、社会学者である著者が、何気なく使ったり人に言われたりして、どこか腑に落ちなくもどかしい思いをした言葉を...
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ビジネス書「スタンフォード式 最高の睡眠」を読んで

最近になって睡眠に関する研究がどんどん進み、ちまたでは、睡眠ブームのようなものが生まれてきています。 睡眠というのは軽視できないくらい重要なことで、一流の成功者と呼ばれる人ほどよく寝ているという研究結果もあるくらいです...
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